Mindennapi anya

Minden, ami anya. Legyenek az anyaság jelszavai: az elfogadás és az elengedés.

Altatás. Próbálkozások egy témára.

mindennapi anya altatas

Most a pozitív napjaimat élem, szerencsére, vagy végre valahára.. Smile Nem hiszem, hogy örökké tart, de kiélvezem minden percét. Smile Nagyon jó lenne így maradni, mert a KisHusin is látom, hogy neki is jó, ha anyának több türelme van.. Ehhez a jobb közérzethez a pihenés is hozzájárul, mert újabb állomásához értünk az alvás-evolúciónkban.

 

Legalább egy éve kezdődött az alvatlanság-edzés. Korábban hétvégén addig aludtunk, amíg csak bírtunk, hogy kipihenjük a hétköznapi 5-6 órás alvásokat és a robotolást. A várandósság, vagy nevezzük nevén: terhesség ideje alatt egyre kevesebbet tudtam aludni. Felborult minden. Éjfél előtt legalább 10 éve le sem feküdtem, akkor meg 9-kor már alig álltam a lábamon. Ha lefeküdtem 10-kor, akkor éjjel órákon át a plafont bámultam. Majd WC-re kellett kijárni egyszer, kétszer, háromszor, négyszer, ötször. Folyton fáradt voltam, de mosolyogva megjegyeztem, hogy ez felkészít a baba melletti éjszakázásra. Smile Milyen naiv voltam... Smile

Manó születése után kb. 3-4 órát aludtam. Egyben. És tudom, hogy nekem még szerencsém volt. Nappal nem aludtam, mert lekötöttek a teendők a baba és a háztartás körül, amit így sem bírtam. Persze hamarosan zombi-üzemmódba kapcsolt a szervezetem. Totál készen voltam. Manó napközt el-elszunyókált magától. Éjfélkor evett utoljára, utána vagy azonnal elaludt, vagy dajkáltam fél-egy-két órát. Mikor elaludt, engem még várt a fejés, cumisüveg és fejőgép mosás. Majd jött a 3-4 órás alvás.

Aztán valahol olvastam, hogy a gyerekek 2-3 éves korukig úgy alszanak el, ahogy babaként megszokták... Oooo-óóóó. Nagyon gyorsan megpróbáltunk átszokni az ágyban elalvásra. Simogatás, éneklés rövidebb vagy hosszabb ideig. Egy idő után nem működött.. Volt, hogy már másfél órája altattuk felváltva, de semmi eredménye, pedig már majdnem kidörzsölte a saját szemét.. Ekkor olyat mondtam, mint addig még soha: "hagyjuk sírni" ... Csak amíg megszárítom a hajam itt mellette. Bekapcsoltam a gépet, és Manó nem mozdult aznap. Megijedtem, de nem volt baja.. Mélyeket szuszogott. Aludt. Kipróbáltam másnap is.. Működött. Felvettem a hajszárító hangját a telefonommal, és esténként lejátszottuk. Közben meg kutattam a pszichológiai lapok között, hogy nem okozunk-e lelki sérülést a gyereknek... Nem, ez normális dolog.. A védőnő is megnyugtatott, hogy a babát a monoton zajok a méhben lévő hangokra emlékeztetik, és megnyugtatják.. Kiváló. Hetekig működött, de aztán már nem. Smile

Ekkor újra jött a simi + ének + alapzajnak a hajszárító. Majd mikor fájt a torkom, és nem tudtam énekelni, akkor maradt csak a hajszárító + simi. A napokban pedig letettem, és hagytam, hogy pörögjön, forogjon, helyezkedjen, és elaludjon, ahogy tud. És működött. Így ment ez 4-5 napig. Sőőőőt, végigaludta az éjszakát. 10 óra alvás után felébredt kicsit, majd aludt még két órát. Álom? Megaálom! Smile Egészen tegnapig. Smile Kb. 1 óra altatás és 4-5 ébredés volt éjjel... Szóval szerintem nincs az altatásra recept, hanem ez is egy óóóóriási kísérlet. Smile

2014.03.28.